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座れば、瞬間美姿勢。骨盤から憧れ美ボディへ。

座るだけで、骨盤まわりを本来の位置に整え、正しい姿勢をサポート。  同時にもも内側で挟む運動で、内転筋を鍛えられます。テレビを見ながら、  仕事をしながら、毎日らくらく 美姿勢&引き締め。  骨盤プロデューサー  Micacoさん監修。 

Micaco(みかこ)
・ボディラインアーティスト
・骨盤プロデューサー
・イメージコンサルタント
スタジオインスパイリング主宰1967年生まれ、2児の母。
「骨盤」の重要性に着目し、自身も二度の出産で17キロの産後太りを戻した体験から、独自の骨盤矯正メソッド「インスパイリング・エクササイズ」を考案。
有名女優の産後ダイエット成功で注目を浴びた、骨盤ダイエットブームの火付け役。
芸能プロダクション「スターダストプロモーション」において、女優・モデル・のパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導を行う。ダイエットのプロフェッショナルとして多くの著名人たちがその指導方法を支持する。

現在も主婦・OL・妊産婦を含む多くの女性たちを対象にレッスンやセミナーを各地でおこなう。
個性をいかしながら、その女性の魅力を最大限に引き出した、ボディライン・外見美を創り出すことに定評がある。単に痩せるだけでなく女性らしいメリハリのあるボディライン作りだ得意。昨今は晩婚化・高齢化が進む中、「妊活」「尿もれ」「更年期」などの対策にも積極的に取り組む。

出典 http://inspiring-micaco.com

座るだけで美姿勢と骨盤補正【コアスリム】

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